Z E N  &  P E R F O R M A N T

Cohésion et culture d'entreprise

P r é p a r a t i o n   m e n t a l e

Domaine d'expertise en Gestion du stress et valorisation humaine 

COACHING

"Accompagnement du professionnel"

 
 

DOMAINE D'EXPERTISE 

  • Gestion de carriére - du professionel et de l'étudiant
  • Management participatif
  • Cohésion et culture d'entreprise
  • Gestion du stress et valorisation humaine
  • Stimulation cognitive
     

 

  • Préparation Mentale
  • Coaching
  • Sophrologie
  • Tai-chi
  • Yoga
  • .../...
  • Séminaires - Formations
  • Cours individuels ou en groupe

 

  • Média training , expression verbale et non verbale
  • Prise de la parole
  • Concentration optimale
  • Image - Confiance en soi
  • Identifier et gérer les facteurs de stress
  • Maitrise

 

 

Formations  -  Solutions R.H

  • Organisateur - Manager - Formateur
  • Compétiteur - Enseignant - Etudiant
  • Personnel d'entreprise (Formations acréditées OPCA) 
  • Accompagnant / aidant


 

 

 
 les dossiers de la Fondation du souffle
 
 le souffle c'est la vie
 

 

GESTION du STRESS

&  VALORISATION  HUMAINE

 

consultation fréjus adultes et enfants -  stress et solutions,  angoisses, insomnies, sports - souffle, détente, sophrologie, relaxation concenttration, études, communication,

 06 73 41 40 09  

 

Média-Training

L'art de Performer, média training, prise de la parole

Prise de la parole

 

séminaires formations

 

Préparation mentale sports équins

http://www.accompagnement-relation-aide.com/actualites/102-gestion-du-stress-quin

 

 
Préparation mentale escalade - Alpinisme
 
coaching seminaires sports gestion de carriere, teambulding
 
 
              "R E S P I R E"                        
- - Récupération                                   
  - Détente musculaire
  - Détente cérébrale
  - Canalisation de l'énergie
  - Apprentissage d'un meilleur souffle
 

INITIATION  ET

PERFECTIONNEMENT

A LA MEDITATION

 

 

TOUS DROITS RESERVES

 

D'avantage  DE PLAISIR 

       d'avantage de DETENTE

     de Concentration

               de Mieux-être 

       et de résultats

 

EXERCICES PILOTES DE PREPARATION  

 

 "méditer vraiment"

 

 " Découvrez  LES BIENFAITS DES ATELIERS ET DES SEANCES  "

 

 PERFOMACE PERFORMANCEPcours aventures pédago

 Accompagnement terain développement personnel Laurence Briois

Aventures pédagogie

"La vie n'est pas dans l'usage du temps, mais dans l'usage qu'on en sait faire." Citation de la Marquise de Lambert ; Traité de la vieillesse - 1732
 "La vie n'est pas dans l'usage du temps, mais dans l'usage qu'on en sait faire." Citation de la Marquise de Lambert ; Traité de la vieillesse - 1732
 
 
 
 
 Aventures pédagogie
performance de soi laurence briois préparation mentale

Aventures pédagogie

 

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L' E S T I M E   D E   S O I

U N   C A P I T A L  V I E 

 

Trouver son équilibre demande de la patience et de la ténacité

 

EPREUVES RANDO DEVELOPPEMENT PERSONNEL MEDITATION - Préparation mentale

« On apprend plus de ses propres défaites que des défaites des autres »

Monica Seles

 

DEVELLOPPER L'ESTIME DE SOI 

 

 


" Valoriser  vos talents et votre potentiel.  Améliorer la qualité de votre vie et maintenir une progression dans la performance recherchée.. Vous allez donc apprendre à vous connaître et développer vos capacités propres à vous défendre et vous épanouir".

 

developpement personnel, séminaire gestion du stress, bien etre au travail

 

Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues. Nous sommes souvent trop sollicités ou trop en demande et n'arrivons plus à trouver ou retrouver notre équilibre. Les choix sont parfois difficiles à faire ou à assumer. 

 

Vous souhaitez évoluer pour améliorer vos performances personnelles ou professionnelles 

 

Mon travail est de vous accompagner et de faire le maximum pour  comprendre un blocage ou une régression. Vous aider à passer les caps et maintenir ce qui vous convient sans rien mépriser pour enfin assurer l'évolution recherchée.

Vous apporter des outils de réflexions, d'élaboration, sur des sujets de réussites et aussi d'échecs. Comprendre pourquoi dans certaines situations le négatif l'emporte sur le positif et comment faire pour inverser les pôles. Pourquoi la routine et la confiance en soi peuvent avoir des effets négatifs dans les objectifs. Savoir que certains conflits sont constructifs, comment réagir face à des émotions destructrices ...

 

En vue d'une amélioration de votre qualité de vie, à la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Mais surtout en vue d'une meilleure adaptation envers ce qui vous parasite la vie, vous angoisse, vous mine et tend au déséquilibre.

 

Ce qui est important : Vous allez apprendre à vous adapter à certaines situations, vous adapter aux gens, aux fonctions, à une perte ou à un projet. Parceque, qui dit projet, dit changements, qui dit changements espére évolution ... nous pouvons ainsi éviter la régression en maintenant la motivation sans se mettre en danger .

 

"Celui qui pense tout savoir est bien plus dangereux que celui qui ne sait pas et celui qui sait se surprend souvent dans le doute". Laurence

 

Les évolutions amènent des modifications de fonctionnements et des bouleversements. Même si cela semble difficile à concevoir dans un projet, on se doit de maintenir les motivations et ce n'est pas toujours évident.

 

"Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues"

 
 
 
 
 
mental coach, psychologie, sports, préparation mentale, sophrologie, coaching, séminaires
 
Séance  terrain  "sport et estime de soi"    Un capital pour la vie 
 
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Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer ses capacités propres à se défendre et s’épanouir.

Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer, nous faire évoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer…) 

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels de CHACUN. au CAS par CAS.

Rien à voir avec les programmes  marketing que vous pourrez trouver sur le marché du développemet personnel, généralisé.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer. Mon travail est donc de vous accompagner et de comprendre avec vous ce qui ce passe dans cette évolution. Vous aider à passer les caps et maintenir ce qui vous convient sans rien mépriser.

 

Je vous apporte des clées de réflexions, d'élaboration, de réussites. Des méthodes et des techniques reconnues ainsi que mes succés et expériences dans le domaine du développement personnel.

 

En vue d'une amélioration de votre qualité de vie, à la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Mais surtout en vue d'une meilleure adaptation envers ce qui vous parasite la vie, vous angoisse, vous mine.

 

"Vous allez donc apprendre à vous connaître et développer vos capacités propres à vous défendre et à vous épanouir. Parceque, nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous n'avons pas tous les mêmes réalités et nous ne réagissons pas tous de la même manière, que nous soyons seul, en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues... et parceque nous pouvons faire, de notre vie, autre chose qu'un PLAGIAT. " Laurence Briois

 

Evoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité, surmenage ... ), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer, …) 

 

Ensemble, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer des capacités propres à se défendre et s’épanouir. 

 

Vous allez apprendre comment il est possible de vous adapter à certaines situations, vous adapter aux gens, aux fonctions, à une perte ou à un projet. Parceque qui dit projet, dit changements, qui dit changements espére évolution ... 

 

Les évolutions amènent des modifications de fonctionnements et des bouleversements. Même si cela vous semble difficile à concevoir dans un projet, on se doit de maintenir les motivations et ce n'est pas toujours évident.

 

Nous irons affronter nos craintes, nous mettre à l'épreuve et irons explorer notre potentiel.

 

 

Vous apprendrez à contrôler vos émotions sans les étouffer, développer votre capacité d'écoute et de prise de conscience.

 

Apprendre à connaître les réactions de son corps et de son mental. S'enrichir d'expériences et exploiter ces capacités qui feront de vous quelqu'un d'affirmé et de confiant.

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer ses capacités propres à se défendre et s’épanouir.

Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer, nous faire évoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer…) 

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels de CHACUN. au CAS par CAS.

Rien à voir avec les programmes  marketing que vous pourrez trouver sur le marché du développemet personnel, généralisé.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer. Mon travail est donc de vous accompagner et de comprendre avec vous ce qui ce passe dans cette évolution. Vous aider à passer les caps et maintenir ce qui vous convient sans rien mépriser.

 

Je vous apporte des clées de réflexions, d'élaboration, de réussites. Des méthodes et des techniques reconnues ainsi que mes succés et expériences dans le domaine du développement personnel.

 

En vue d'une amélioration de votre qualité de vie, à la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Mais surtout en vue d'une meilleure adaptation envers ce qui vous parasite la vie, vous angoisse, vous mine.

 

"Vous allez donc apprendre à vous connaître et développer vos capacités propres à vous défendre et à vous épanouir. Parceque, nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous n'avons pas tous les mêmes réalités et nous ne réagissons pas tous de la même manière, que nous soyons seul, en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues... et parceque nous pouvons faire, de notre vie, autre chose qu'un PLAGIAT. " Laurence Briois

 

Evoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité, surmenage ... ), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer, …) 

 

Ensemble, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer des capacités propres à se défendre et s’épanouir. 

 

Vous allez apprendre comment il est possible de vous adapter à certaines situations, vous adapter aux gens, aux fonctions, à une perte ou à un projet. Parceque qui dit projet, dit changements, qui dit changements espére évolution ... 

 

Les évolutions amènent des modifications de fonctionnements et des bouleversements. Même si cela vous semble difficile à concevoir dans un projet, on se doit de maintenir les motivations et ce n'est pas toujours évident.

 

Nous irons affronter nos craintes, nous mettre à l'épreuve et irons explorer notre potentiel.

 

 

Vous apprendrez à contrôler vos émotions sans les étouffer, développer votre capacité d'écoute et de prise de conscience.

 

Apprendre à connaître les réactions de son corps et de son mental. S'enrichir d'expériences et exploiter ces capacités qui feront de vous quelqu'un d'affirmé et de confiant.

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer ses capacités propres à se défendre et s’épanouir.

Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer, nous faire évoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer…) 

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels de CHACUN. au CAS par CAS.

Trouver son équilibre demande de la patience et de la ténacité.

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer. Mon travail est donc de vous accompagner et de comprendre avec vous ce qui ce passe dans cette évolution. Vous aider à passer les caps et maintenir ce qui vous convient sans rien mépriser.

Je vous apporte des clées de réflexions, d'élaboration, de réussites. Comprendre pourquoi dans certaines situations le négatif l'emporte sur le positif et comment faire pour inverser les pôles. Des méthodes et des techniques reconnues ainsi que mes succés et expériences dans le domaine du développement personnel.

 

En vue d'une amélioration de votre qualité de vie, à la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Mais surtout en vue d'une meilleure adaptation envers ce qui vous parasite la vie, vous angoisse, vous mine et tend au déséquilibre.

 

"Vous allez donc apprendre à vous connaître et développer vos capacités propres à vous défendre et à vous épanouir. Parceque, nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous n'avons pas tous les mêmes réalités et nous ne réagissons pas tous de la même manière, que nous soyons seul, en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues... et parceque nous pouvons faire, de notre vie, autre chose qu'un PLAGIAT. " Laurence Briois

 

Evoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité, surmenage ... ), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer, …) 

 

Ensemble, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer des capacités propres à se défendre et s’épanouir. 

 

Vous allez apprendre comment il est possible de vous adapter à certaines situations, vous adapter aux gens, aux fonctions, à une perte ou à un projet. Parceque, qui dit projet, dit changements, qui dit changements espére évolution ... nous pouvons ainsi éviter la régression en maintenant la motivation .

 

"Celui qui pense tout savoir est bien plus dangereux que celui qui ne sait pas et celui qui sait se surprend souvent dans le doute". Laurence

 

Les évolutions amènent des modifications de fonctionnements et des bouleversements. Même si cela semble difficile à concevoir dans un projet, on se doit de maintenir les motivations et ce n'est pas toujours évident.

 

Nous irons affronter ces craintes, nous mettre à l'épreuve et irons explorer notre potentiel.

Vous apprendrez à contrôler vos émotions sans les étouffer, développer votre capacité d'écoute et de prise de conscience.

Apprendre à connaître les réactions de son corps et de son mental. S'enrichir d'expériences et exploiter ces capacités qui feront de vous quelqu'un d'affirmé et de confiant.

 

 

Rien n'est plus négatif, dans les relations humaines ou encore plus frustrant, que de se sentir mal à l'aise. Vous pensez qu'il n'y a plus ou pas de communication possible, ...

Pas assez ceci, pas assez cela ... Trop de ceci, ou trop de cela 

 "Se sentir à l'aise partout,  dégagés, sans crainte, ni aprioris. OSER DEVELOPPER SES IDEES ET LES AFFIRMER "  c'est possible.

Parfois perdus, désorientés, la boule au ventre, les jambes qui trembles, étouffés par un sentiment de gêne,  ayant froid, ayant chaud, les mains mouates ... on ne sait pas comment agir. Que faire, on tourne en rond, les mains dans les poches, assis ou debout dans un coin en attendant que l'instant passe. ... Dans l'instant, il peut s'en passer des choses... et vous pensez que, quoique vous fassiez ils vont vous juger...

Ou bien encore, cela se passe chez vous, vous sentez monter un sentiment de malaise, vous vous sentez agressés par votre entourage ou vos proches, vous avez perdu l'envie de parler, d'être touché, les nerfs à fleurs de peau, vous déprimez... et à votre tour vous risquez d'agresser ceux que vous aimez ou d'établir des mal-entendus dans vos relations.

 

Qu'en est il ? pourquoi en être arrivé là ? pour qu'elles raisons sommes nous angoissés ou développons nous notre petit côté de paranoîa.

Tout bascule ou tout risque de basculer

 

Comment arriver à gérer un cycle de malaise sans que cela nuise à vos relations personnelles ou professionnelles, ni à votre bien-être ?  

Sans aller jusqu' au risque de tout perdre. nous irons explorer vos angoisses,  ces sujets délicats qui font partis de la vie et qui sont des émotions normales.  Alors, comment exprimer un ressenti et découvrir les moyens qui nous feront vivre avec. 

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer ses capacités propres à se défendre et s’épanouir.

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Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues.

 

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Les techniques de développement personnel visent à nous transformer. Mon travail est donc de vous accompagner et de comprendre avec vous ce qui ce passe dans cette évolution. Vous aider à passer les caps et maintenir ce qui vous convient sans rien mépriser.

 

Je vous apporte des clées de réflexions, d'élaboration, de réussites. Des méthodes et des techniques reconnues ainsi que mes succés et expériences dans le domaine du développement personnel.

 

En vue d'une amélioration de votre qualité de vie, à la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Mais surtout en vue d'une meilleure adaptation envers ce qui vous parasite la vie, vous angoisse, vous mine.

 

"Vous allez donc apprendre à vous connaître et développer vos capacités propres à vous défendre et à vous épanouir. Parceque, nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous n'avons pas tous les mêmes réalités et nous ne réagissons pas tous de la même manière, que nous soyons seul, en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues... et parceque nous pouvons faire, de notre vie, autre chose qu'un PLAGIAT. " Laurence Briois

 

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Vous apprendrez à contrôler vos émotions sans les étouffer, développer votre capacité d'écoute et de prise de conscience.

 

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Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer ses capacités propres à se défendre et s’épanouir.

Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous ne réagissons pas tous de la même manière seul ou en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer, nous faire évoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer…) 

Ici, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels de CHACUN. au CAS par CAS.

Rien à voir avec les programmes  marketing que vous pourrez trouver sur le marché du développemet personnel, généralisé.

 

Les techniques de développement personnel visent à nous transformer. Mon travail est donc de vous accompagner et de comprendre avec vous ce qui ce passe dans cette évolution. Vous aider à passer les caps et maintenir ce qui vous convient sans rien mépriser.

 

Je vous apporte des clées de réflexions, d'élaboration, de réussites. Des méthodes et des techniques reconnues ainsi que mes succés et expériences dans le domaine du développement personnel.

 

En vue d'une amélioration de votre qualité de vie, à la réalisation de vos aspirations et de vos rêves. Mais surtout en vue d'une meilleure adaptation envers ce qui vous parasite la vie, vous angoisse, vous mine.

 

"Vous allez donc apprendre à vous connaître et développer vos capacités propres à vous défendre et à vous épanouir. Parceque, nous ne sommes pas tous égaux face au stress, face à la peur, aux angoisses et face aux autres. Nous n'avons pas tous les mêmes réalités et nous ne réagissons pas tous de la même manière, que nous soyons seul, en groupe ou bien encore dans les situations connues ou inconnues... et parceque nous pouvons faire, de notre vie, autre chose qu'un PLAGIAT. " Laurence Briois

 

Evoluer, soit pour se défaire de certains aspects pathologiques ‘phobie, anxiété, déprime, timidité, surmenage ... ), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, s’organiser, s'affirmer, …) 

 

Ensemble, nous abordons les objectifs du développement personnel en valorisant les talents et les potentiels. Visant à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Chacun va donc apprendre à se connaître et développer des capacités propres à se défendre et s’épanouir. 

 

Vous allez apprendre comment il est possible de vous adapter à certaines situations, vous adapter aux gens, aux fonctions, à une perte ou à un projet. Parceque qui dit projet, dit changements, qui dit changements espére évolution ... 

 

Les évolutions amènent des modifications de fonctionnements et des bouleversements. Même si cela vous semble difficile à concevoir dans un projet, on se doit de maintenir les motivations et ce n'est pas toujours évident.

 

Nous irons affronter nos craintes, nous mettre à l'épreuve et irons explorer notre potentiel.

 

 

Vous apprendrez à contrôler vos émotions sans les étouffer, développer votre capacité d'écoute et de prise de conscience.

 

Apprendre à connaître les réactions de son corps et de son mental. S'enrichir d'expériences et exploiter ces capacités qui feront de vous quelqu'un d'affirmé et de confiant.